DEPREM ANINDA KAYGI YÖNETİMİ

|2023-03-17T18:36:28+03:0022 Şubat 2023||

Deprem anında ve sonrasında gelen yoğun duyguların kendini dışarıya atması bireyin hem kendini ifade etmesi hem de geçirdiği atağın etkisini azaltması için gereklidir. Deprem anında psikolojimizi yönetmek oldukça önemlidir. Bu yüzden duygularımızı anlamalı olabildiğince krizi yönetmeye yönelik hareketlerde bulunmalıyız.