Hızlı akan hayatın içinde sürekli geleceğe yetişmeye çalışırken, şimdiyi ne kadar fark ediyoruz? Bu yazı, zihnin gelecek odaklı koşuşturmasında kaybolan bireyin durmayı, anda kalmayı ve kendisiyle yeniden temas kurmayı mindfulness üzerinden yeniden hatırlamasını ele alıyor.